26 April 2017

6KM Superheroes Race : Guardian Of The City Vol. 1

26 April 2017.

Ahad lepas kami suami isteri menyertai larian 6KM Superheroes Race : Guardian Of The City Vol. 1 bertempat di Berjaya Times Square. Kami bergerak ke Kuala Lumpur pada Sabtu tengahari dan terus check in di Hotel Metro Bukit Bintang (hotel yang terletak berhadapan dengan Berjaya Times Square - walking distance). 

Larian yang bermula seawal 7.00 pagi ni melalui Jalan Imbi - Jalan Pudu - Jalan Loke Yew - Jalan Istana - Jalan Bukit Petaling - Jalan Maharajalela dan melalui beberapa kawasan mendaki bukit serta flyover. Memang mencabar sungguh terpaksa berlari di kawasan tinggi. Alhamdulillah kami berjaya selesaikan dalam tempoh 60 minit. Seronok rasanya dapat berlari di awal pagi di tengah-tengah kota sambil tengok pemandangan sekeliling. Bila melalui bangunan Dewan Bahasa & Pustaka, teringat kembali pada arwah mak sedara, Mak Ndak iaitu adik arwah Mak.

InshaAllah, larian seterusnya bagi event Superheroes Race ini akan diadakan selepas raya iaitu pada bulan Julai ini. Kami akan join juga sebab nak lengkapkan koleksi finisher medal Superheroes Race kami.



Alhamdulillah, setelah lebih 15 tahun tak berjumpa, akhirnya bertemu muka juga dengan Sherry, rakan sebilik semasa di KMPP, Pulau Pinang dulu. Kebetulan Sherry ternampak aku update dalam FB tentang larian ni, dia maklumkan yang dia pun sertai larian yang sama, jadi kami janji nak bertemu jika ada rezeki. 

Overall keadaan bilik hotel ok cuma ada beberapa perkara yang kurang menyenangkan:-
- Mini bar kurang sejuk, makan masa lama nak sejukkan air
- Karpet lantai agak kotor dengan tanda-tanda hitam
- Kad akses yang diberikan hanya 1 dan menyukarkan pergerakan. 



Pemandangan dari bilik hotel kami menginap, nampak direct shopping complex Berjaya Times Square

Race kit kami suami isteri

25 April 2017

Rezeki Setelah 8 Tahun

25 April 2017.

Masih ingat entri Ketidakpastian Masa Depan?

Alhamdulillah, tengahari Jumaat lepas dapat emel dari wakil JPA tentang surat Penempatan Pemangkuan jawatan aku yang berkuatkuasa pada hari ini (25 April 2017). Syukur, mungkin ini adalah yang terbaik untuk aku dan keluarga. Semasa melapor diri tadi, terasa sama seperti saat melapor diri 8 tahun lepas. Gementarnya masih ada.

18 April 2017

What The Fish & 5L H2O Challenge

18 April 2017.

Nasib baik malam tadi sempat selesaikan mendengar voicenote dari Coach tentang cabaran 4 hari ini, kalau tak memang terlepas la peluang nak sahut cabaran coach. Cabaran menu ikan ini disekalikan dengan cabaran 5 liter air masak sepanjang hari. Kebetulan pula cheatmeal day jatuh pada esok (Rabu) iaitu pada hari ke-14 WLC kami. Dan kebetulan juga menu cheatmeal yang aku dok aim juga adalah berasaskan protein dari ikan...yeay!!

Sekejap je dah nak masuk dua minggu dalam WLC bulan April ini. InshaAllah semoga ada penurunan berat badan lagi untuk bulan April ini dan bulan-bulan seterusnya. Amin!